蒸水蛋做法总结

蒸水蛋是一道小吃,有时候就简称为水蛋,可以当菜配饭吃,也可以配包子当做早餐,或者晚上蒸一碗当做宵夜,都非常好。吃起来嫩滑爽口,而且营养也丰富,做法非常简单,本文就记录蒸水蛋的过程。

食材准备

2 人份的材料(1 人份减半即可,但是我觉得 1 人份的太少了,做起来浪费,不值当):

  • 鸡蛋 2 只(1 只做成 1 碗)
  • 葱花少许
  • 生抽少许
  • 食用盐少许
  • 香油少许

制作步骤

1、准备 2 只小碗(有条件的可以使用带盖子的蒸盅,也就是平时吃快餐盛汤的那种带盖子的小碗),普通的小饭碗即可,一定要是耐热的材料,不要用秸秆环保碗、塑料饭盒、普通玻璃碗等(蒸的时候温度很高,虽然水的沸点是 100 度,但是锅内因为有水蒸气存在,压强变大,同时水蒸气转为液态会放热,锅内实际温度大于 100 度),分别打入 1 只鸡蛋,加少许食用盐,搅拌均匀(下面过程就以 1 份为准,另外 1 份是同样的操作);

2、搅拌均匀后开始加温水(最好是温水),温水的量大概是鸡蛋液的 2 倍,即鸡蛋液比温水等于 1:2,注意加温水的量,少了多了都不好(2-3 倍都行,如果碗大一点可能 1 份水蛋就需要放 2 只鸡蛋,不然显得太少了),继续搅拌,此时搅拌完成后表面应该会有一层小泡沫,可以用勺子把小泡沫都盛出去,保证蒸出来的水蛋表面光滑(怕浪费保留也行);

搅拌均匀
搅拌均匀

3、蒸鸡蛋的时候使用保鲜膜封住碗口(有条件的使用整蛊更方便,盖子一盖即可),或者使用小盘子反盖在碗口,这样做是为了保证密封,一方面为了保证蒸出来的水蛋嫩滑,另一方面为了避免液化的水蒸气滴进去,影响水蛋的质量,先大火烧水,等水开后转为小火(火力很重要),再蒸 8 分钟即可出锅(这个时间很重要,太久了鸡蛋就老了);

开始蒸,我为了省事就不撇小泡沫,也不盖保鲜膜了,所以做出来的成品会有点难看
开始蒸

4、取出后,滴入少许香油、生抽(不加也行,直接吃),撒入一点点葱花,即可食用,入口即化,滑嫩可口;

成品
成品

以下这个我认为是做失败的,加太多水,蒸的过程中不断滴入液化的水蒸气,破坏了美感,也没葱花,但是吃起来绝对美味。

很勉强的蒸水蛋

注意事项

1、食用盐是搅拌鸡蛋的时候就加入的,不是蒸好后再放的,这样才能入味而且分布均匀;

2、加水时一定要加温水,不是冷水,也不是热水,温水才能让蒸出来的水蛋保持嫩滑;

3、如果使用保鲜膜,一定要用可以蒸的材料,不是随便能用的。如果是 PVC 材料(聚氯乙烯),坚决不行,含有塑化剂释放有毒物质影响健康,如果是 PE 材料(聚乙烯),无毒,但是耐热温度不够,也不行,如果是 PVDC 材料(聚偏氯乙烯),安全温度在 140 度,可以使用。所以还是使用盘子比较好。

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